【7月課堂主題】7月到九月正好友介紹推廣計劃，Om.G 希望更多人認識瑜伽。
老師們為每一個月份設計了兩個大主題，希望學生在課堂中夠感受到不一樣的瑜伽，並不是追求動作的外表而是實質上希望你的身體會有覺醒，從而了解自己更多。
Good vibes from the yoga practice.
Flex 韌性
調整身體的鬆緊﹐找回自己的韌性及彈性，善於該用力時收緊﹐該放鬆時身體學會休息。
React to action 反應
從課堂中訓練身體的協調性，多方面的練習了解身體的反應，減輕過份用力，提升被忽略的身體力量。
👉🏻網上有Om.G 課堂時間表
🟣 九龍尖沙咀金馬倫道29號4樓
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